کابل خودنگهدار تمام دی‌الکتریک (ADSS) نوعی کابل فیبر نوری است که به اندازه کافی قوی است تا بدون استفاده از عناصر فلزی رسانا، خود را بین سازه‌ها نگه دارد. این کابل توسط شرکت‌های برق به عنوان یک رسانه ارتباطی استفاده می‌شود که در امتداد خطوط انتقال هوایی موجود نصب می‌شود و اغلب از همان سازه‌های نگهدارنده به عنوان هادی‌های الکتریکی استفاده می‌کند.

ADSS جایگزینی برای او پی جی دبلیو و OPAC با هزینه نصب کمتر. این کابل‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که به اندازه کافی قوی باشند تا امکان نصب کابل‌هایی تا طول ۷۰۰ متر بین برج‌های نگهدارنده فراهم شود. کابل ADSS به گونه‌ای طراحی شده است که سبک و با قطر کوچک باشد تا بار وارده بر سازه‌های برج به دلیل وزن کابل، باد و یخ را کاهش دهد. در طراحی کابل، فیبرهای نوری شیشه‌ای داخلی با کشش کم یا بدون کشش پشتیبانی می‌شوند تا تلفات نوری در طول عمر کابل کم باشد. کابل دارای روکش است تا از تخریب فیبرها توسط رطوبت جلوگیری شود. روکش همچنین از عناصر پلیمری مقاوم در برابر اثر نور فرابنفش خورشیدی محافظت می‌کند. با استفاده از فیبرهای تک حالته و طول موج‌های نوری ۱۳۱۰ یا ۱۵۵۰ نانومتر، مدارهایی تا طول ۱۰۰ کیلومتر بدون تکرارکننده امکان‌پذیر است. یک کابل می‌تواند تا ۸۶۴ فیبر را حمل کند.