كابل عازل بالكامل ذاتي الدعم (ADSS) هو نوع من كابلات الألياف الضوئية يتميز بقوته الكافية لدعم نفسه بين الهياكل دون الحاجة إلى عناصر معدنية موصلة. تستخدمه شركات الكهرباء كوسيلة اتصال، حيث يُركّب على طول خطوط النقل الهوائية القائمة، وغالبًا ما يتشارك نفس هياكل الدعم مع الموصلات الكهربائية.

يُعد ADSS بديلاً لـ OPGW وتقنية OPAC بتكلفة تركيب أقل. صُممت الكابلات لتكون قوية بما يكفي لتركيب أطوال تصل إلى 700 متر بين أبراج الدعم. يتميز كابل ADSS بخفة وزنه وصغر قطره لتقليل الحمل على هياكل الأبراج الناتج عن وزن الكابل والرياح والجليد. في تصميم الكابل، تُدعم الألياف الضوئية الزجاجية الداخلية بأقل قدر من الإجهاد أو بدونه، للحفاظ على فقدان ضوئي منخفض طوال عمر الكابل. الكابل مُغلّف بغلاف خارجي لمنع الرطوبة من إتلاف الألياف. كما يحمي الغلاف عناصر تقوية البوليمر من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الشمسية. باستخدام ألياف أحادية النمط وأطوال موجية ضوئية تبلغ 1310 أو 1550 نانومتر، يُمكن إنشاء دوائر يصل طولها إلى 100 كيلومتر دون الحاجة إلى مُكررات. يمكن لكابل واحد أن يحمل ما يصل إلى 864 ليفًا ضوئيًا.