כבל תומך עצמי לחלוטין (ADSS) הוא סוג של כבל סיב אופטי חזק מספיק כדי לתמוך בעצמו בין מבנים מבלי להשתמש באלמנטים מתכתיים מוליכים. הוא משמש חברות חשמל כמדיום תקשורת, מותקן לאורך קווי תמסורת עיליים קיימים ולעתים קרובות חולק את אותם מבני תמיכה כמו מוליכי החשמל.

ADSS היא אלטרנטיבה ל OPGW ו-OPAC בעלות התקנה נמוכה יותר. הכבלים מתוכננים להיות חזקים מספיק כדי לאפשר התקנת אורכים של עד 700 מטרים בין מגדלי תמיכה. כבל ADSS מתוכנן להיות קל משקל ובקוטר קטן כדי להפחית את העומס על מבני המגדלים עקב משקל הכבל, רוח וקרח. בתכנון הכבל, סיבי הזכוכית האופטיים הפנימיים נתמכים עם מעט מאוד מאמץ או ללא מאמץ כלל, כדי לשמור על אובדן אופטי נמוך לאורך כל חיי הכבל. הכבל מצופה במעטפת כדי למנוע מלחות לפגוע בסיבים. המעיל מגן גם על רכיבי חוזק הפולימר מפני השפעת אור אולטרה סגול סולארי. באמצעות סיבים חד-מצביים ואורכי גל של 1310 או 1550 ננומטר, מעגלים באורך של עד 100 ק"מ אפשריים ללא משחזרים. כבל יחיד יכול לשאת עד 864 סיבים.